Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 105.58g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Богдашка Молоко 3,2%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вареное Яйцо. Lunch: Богдашка Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Delight Финики Королевские , Абрикосовые Косточки, Масло Подсолнечное, Богдашка Молоко 3,2%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innamoskh's Weight History
|