Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 78.85g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Нескафе Кофе Растворимый, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Чай с Сахаром, Вода. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный, Нескафе Кофе Растворимый, Гуляш из Говядины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Пряник, Чай, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Сало, Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна180179's Weight History
|