Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
37 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3048 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 67.37g | Carbs: 532.06g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: ВкусВилл Варенье из Малины, ВкусВилл Варенье из Малины, Экофермер Фруктово-Ореховый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Фруто Няня Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Dinner: Колбаса Докторская, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Варенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Майонез, Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Сахар, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|