Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 73.59g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: سمك مقلي سمك مقلي, حياة خبز. Lunch: President جبن شيدر شرائح, خيار خيار , بيضة مسلوقة, توست توست اسمر, البرتقال, فاكهة الكيوي, President جبن شيدر شرائح, خيار خيار , بيضة مسلوقة, توست توست اسمر, البرتقال, فاكهة الكيوي. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsmt907's Weight History
|