Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 62.82g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Морозко Блины с Мясом, Цветная Капуста с Яйцом, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Минтай в Кляре, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Махеевъ Джем Лимонный, Махеевъ Джем Малиновый , Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|