Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 156.17g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Helios Джем из Зеленых Слив, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Семга Слабосоленая, Delikate Serek Kanapkowy, Протеїновий Хліб 01.03. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Протеїновий Хліб 01.03. Snacks/Other: Карпатська Легенда «Бринза», Sporter Zerone Mocha Cappuccino. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|