Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 176.70g | Prot: 61.27g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: شاي حليب شاي حليب, عيش بلدى عيش بلدى مصرى, بتنجان بتنجان, فول, جبنة جبنة قريش. Lunch: شوربة دجاج شوربه, egy fitness ارز مسلوق, ملوخية ملوخية, صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق. Snacks/Other: شاي حليب شاي حليب, El Shamadan Bisk Light لايت بيسك (بسكوت سادة بدقيق القمح الكامل والشوفان), شاي الأعشاب, الموز, سكر ابيض سكر, نعناع نعناع. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatma942's Weight History
|