Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 251.53g | Carbs: 23.47g.
Breakfast: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Твердый Знак Ядра Грецкого Ореха Натуральные. Lunch: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro. Dinner: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
webalyoha's Weight History
|