Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 82.97g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Маладзечна Уши Свиные, Куриное Филе, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Гречка, Очень Сахар, Галерея Вкуса Грудка Копчено-Вареная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Золотая Капля Масло Подсолнечное. Dinner: Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Аркада Хлеб "Ржаное Чудо", Картофель, Бабушкина Кухня Крупа Перловая, Говядина Лопатка, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|