|
Kok naik? Padahal jam 11 hanya makan nasi soto Betawi isi paru & minum es teh manis, lalu jam 2 siang makan nasi uduk pakai ayam bakar pedas manis & teh manis panas akibat berteduh menunggu hujan reda. Malam hanya ngemil jagung bakar saja 🌽
|
87.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 4.2 kg a Week
|