Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 87.42g | Carbs: 374.11g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Банан, Апельсин, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Скумбрия на Пару. Lunch: Наша Корова Кефир 2,5%, Блины на Кефире, Тыквенная Каша. Dinner: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Snacks/Other: Яблоки, Сладкий Остров Трюфель. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|