Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 66.78g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Курица с Грибами, ВкусВилл Винегрет , Булгур (Вареный). Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия. Dinner: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Arshani Томатный Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|