Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 80.02g | Carbs: 141.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Седьмой континент Хурма, Экомилк Творог 5%. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Перепелиное Яйцо, Сила Традиции Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Брокколи на Пару, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|