Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 69.37g | Carbs: 233.30g.
Breakfast: Ложка в Ладошке Пюре из Груш и Яблок, Sen Soy Соевый Соус Классический , Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Bro Bakery Багет Традиционный с Клюквой, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Food Collection Рис Басмати, Сырники. Lunch: Гречка с грибами, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Свекла Вареная, Алми Котлета Папарать Кветка. Dinner: Салат Айсберг, Алми Котлета Папарать Кветка, Картофель запеченый. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Капучино, Яблоко, Печенье с кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha.123's Weight History
|