|
Helemaal prima zo 😊
|
66.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 77.11g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Dinner: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Jumbo Mueslibol, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, 2Keep Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
05 Mar 23 by member: SabineS85
|
Dank je wel, jij ook. Ik ga niet veel bijzonders doen.
05 Mar 23 by member: Gerrika G
|
Wij gaan straks borrelen met een vriend van me. De wijn staat al koud 🎉
05 Mar 23 by member: SabineS85
|
Ook gezellig. Ik ben vanmorgen even met mike naar de lidl geweest. Daarna de huispak weer aan en bankhangen. Straks alleen nog ff andijviestamp naar m'n moeder brengen. Scheelt dat kan ook prima in m'n huispak 😂😂😂. Heerlijk luie dag hier dus.
05 Mar 23 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|