Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 122.12g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное, Активия Натуральный Йогурт, Аладьи из печени, Салат. Snacks/Other: из Вологды Молоко 3,2%, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|