Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
47.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
307 kcal
|
Fat: 7.09g | Prot: 15.86g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Dirol Жвачка Морозная Мята, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|