Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 79.25g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lunch: Маркет Перекресток Песто, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Щука Жареная. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Блинчики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bomarsund's Weight History
|