Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 91.32g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Вараксино Яйцо, Кабачок, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Гречка Отварная, Heinz Соус для Спагетти Болоньез с Мясным Фаршем. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Свекла Вареная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Съешь Меня Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|