Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 63.93g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебопек Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Столичная, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Соленья, Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|