Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 69.87g | Carbs: 101.63g.
Breakfast: Гречка Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Семга Запеченная, Овощи Гриль. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
плюшка_]'s Weight History
|