Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 100.04g | Carbs: 21.76g.
Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Яйцо Куриное. Dinner: Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски, Морковь по-Корейски, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 4,5%, Эконива Творог Мягкий 5,9%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|