Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 51.25g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» 6%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Рис Отварной, ВкусВилл Грибы Вешенка. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Апельсины Навел, Жареное Яйцо, ВкусВилл Пиренейская Смесь, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|