katiabecerrakon's Journal, 06 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
57.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2023:
2009 kcal Fat: 82.75g | Prot: 123.02g | Carbs: 205.18g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Lunch: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bionda Requesón, Mamey, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 7.7 kg a Week

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