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E chega segunda eu sempre vou pra balança verificar o prejuízo do fim de semana, mas estou buscando um equilíbrio alimentar.
Novos hábitos tem sido muito bom 😊
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 64.46g | Prot: 57.06g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Batata Doce, Batatas Fritas (com Sal), Swift Bife de Fígado, Feijoada, Ovo Frito, Repolho Refogado, Cenouras, Ratatouille, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Ratatouille, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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