Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 103.54g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Протеиновый Коктейль. Lunch: Куриная Грудка, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гречка Отварная. Dinner: Рыба в Кляре, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|