Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 85.83g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Утиное Мясо. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Красное и Белое Вино Пиросмани, King Protein Isolate Protein. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|