Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 61.96g | Carbs: 22.27g.
Lunch: Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Черный Перец, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Брокколи на Пару, Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|