Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
108 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 60.33g | Carbs: 23.72g.
Lunch: Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Морская Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Dinner: Соль, Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Семга Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|