Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 93.90g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Рис Белый Варёный без Соли и Масла, Hola Тофу Original. Lunch: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Рис Белый Варёный без Соли и Масла. Dinner: Тахмазян Лаваш Армянский, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Hola Тофу Original. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|