Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 59.73g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Шампанское. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
bellka9111's Weight History
|