Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3338 kcal
|
Fat: 147.07g | Prot: 59.89g | Carbs: 476.06g.
Breakfast: Green Ray Молодой Горошек, Перфект Пирог Праздничный, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Булочная Мануфактура Хлебные Палочки Глазированные с Кокосом, Choconuts Паста Шоколадно Кокосовая, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Vegitalia Овощная Смесь Fitness, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк, Untad Тортилья. Dinner: Choconuts Паста Шоколадно Кокосовая, Булочная Мануфактура Хлебные Палочки Глазированные с Кокосом. Snacks/Other: Булочная Мануфактура Хлебные Палочки Глазированные с Кокосом, Choconuts Паста Шоколадно Кокосовая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vioxyyyy's Weight History
|