Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 86.29g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Холодец. Lunch: Сметана , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное с Изюмом, Каждый День Адыгейский Сыр, Холодец. Snacks/Other: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|