Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 22.12g | Carbs: 38.14g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Шпинат. Dinner: ITLV Оливки с Косточкой, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Кедровые Орехи , Кинза, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|