Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 96.59g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Просто Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Банан. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Chikalab Chikabar Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.minus's Weight History
|