Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
86 kg
Lost so far: 79.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 15.81g | Prot: 56.97g | Carbs: 128.68g.
Lunch: البرتقال, نبق نبق, تفاح تفاح, كفتة كفتة مشوية, البطاطس بطاطس مسلوقة, خضار سوتيه معلب خضار سوتيه معلب, فلافيلو ارز بسمتي مسلوق, خيار (e) خيار, الطماطم, جزر جزر. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Â.Mohamed's Weight History
|