katya.sg's Journal, 07 Mar 23

katya.sg's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023

51.9 kg Lost so far: 10.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2023:

1533 kcal

Fat: 65.76g | Prot: 50.84g | Carbs: 173.66g. Breakfast: Пирожное ломтик, Банан, Овсяно блин Пышный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. more...

1390 kcal

Exercise: Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...

Losing 10.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

katya.sg's Weight History

View Complete History

katya.sg's Journal, 07 Mar 23

Submit a Comment

katya.sg's Weight History