Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 118.05g | Carbs: 26.57g.
Breakfast: Снеда Творог 12%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Станция Молочная Кефир 1%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia270770's Weight History
|