Sofia Pozdniakova's Journal, 09 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
67.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2023:
1294 kcal Fat: 55.48g | Prot: 79.62g | Carbs: 119.49g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Азбука Вкуса Запеканка из Тофу с Тыквой. Lunch: Фасоль (Консервированная), Vici Креветки Очищенные, Global Village Руккола, Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Булгур (Вареный). Dinner: Фасоль (Консервированная), Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
2953 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 12.6 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sofia Pozdniakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.