Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 79.62g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Азбука Вкуса Запеканка из Тофу с Тыквой. Lunch: Фасоль (Консервированная), Vici Креветки Очищенные, Global Village Руккола, Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Булгур (Вареный). Dinner: Фасоль (Консервированная), Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|