Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 62.51g | Carbs: 112.38g.
Lunch: Лама Эскалоп из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Семушка Фундук Жареный, Голубика, Село Зеленое Творог 5%, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Мандарины, Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Дядя Ваня Икра из Баклажанов с Черносливом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Vici Сельдь Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|