Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 175.46g | Carbs: 410.28g.
Lunch: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Апельсин, Адреналин Раш Адреналин Раш, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Nutgo Миндальный Батончик, Адреналин Раш Адреналин Раш, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|