Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 94.10g | Carbs: 109.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сармич Сыр Твердый Гранд, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Перекресток Багет Фитнес, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Рис. Dinner: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Сармич Сыр Твердый Гранд, Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|