Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 136.39g | Prot: 47.68g | Carbs: 233.64g.
Breakfast: عصير الأناناس, الاسناوي ساندوتش فول. Lunch: الطماطم, ملوخية ملوخية, رز مسلوق رز, كفته كفته. Dinner: حلواني لانشون, شاي حليب شاي حليب, سكر ابيض سكر. Snacks/Other: زبادي المراعي زبادي, موزة, موزة. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatma942's Weight History
|