Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 56.10g | Carbs: 22.36g.
Lunch: Соль, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Monini Лимонный Сок, Брокколи на Пару, Семга на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|