Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 72.17g | Carbs: 296.78g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Сагуны Карбонад Российский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Mafaldine, Пятерочка Банан, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
islavdo1's Weight History
|