Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 99.55g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Долголетие Сулугуни, Сметанин Сметана 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Lunch: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Филе индейки. Dinner: Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Чиабатта Темная, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Snacks/Other: Lenesa_Sport ПП Пирожное Картошка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natkovaleva1981's Weight History
|