Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 84.11g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Глобус Хлеб Рогенброт, Landers Сыр Сливочный 45%, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Капуста, Морковь, Картошка Печеная, Магнит Стейк из Лосося. Dinner: Авокадо Авокадо, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Гранат. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|