Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 92.12g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Novomar Креветки Тигровые, Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Сушеная Клюква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Руккола, Магнит Помидоры Черри, Бешеная Сушка Щупальца Кальмара, Картошка Печеная. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|