Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 86.35g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: АВС Горчица Французская, Пекинская Капуста, Евроопт Помидор, Правило Салата Микс 5 Андреа, Суши Весла Авокадо Маки, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Яйцо Всмятку, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Easy Soup Суп Гороховый с Охотничьими Колбасками. Dinner: Беллакт Сырок в Карамельной Глазури , Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Borna Финики Мозафати, Евроопт Мандарин, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|