Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
37.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 57.95g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Lunch: Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сибуки Морская Капуста Терияки, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Zinus Миндальное Молоко. Dinner: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Варенье, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Магнолия Печенье Сдобное, Винегрет, Дары Кубани Пюре из Яблок, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Магнолия Печенье Сдобное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|